置き換えダイエットが向いている人
明治プロテインダイエットミックスパックのような置き換え食品にもデメリットがあります。
それは、置き換え食品が向いていない人には効果がないかも。ということです。
明治プロテインダイエットミックスパックの、メリットの一つに腹持ちがよいということがあげられていました。
多分、他の置き換え食品よりも、腹持ちがよいのが自慢なのでしょう。
しかし、それでも、やっぱり、置き換え食品では腹がグーグー鳴ってしまう人というのは存在します。
そんな人は置き換えダイエットには向いていません。
我慢するダイエットは、続かないし、続いたとしても、ダイエットが終わった途端に抑圧されていた心が爆発して、食べ過ぎて、リバウンドへの道を歩いてしまいがちなのです。
置き換えダイエットに向いている人は、置き換え食品で欲求不満がたまらない人。
置き換え食品を買い続ける経済力がある人。
ダイエット後の食事にも気を使う人。
置き換えダイエット中の置き換えない食事をヘルシーなものにできる人です。
１食置き換えをしているからといて、置き換えしない食事にファーストフードやおやつばかり食べる人は、不健康まっしぐらなので、気をつけて！
ダイエットだって、健康第一+1 !
それは、置き換え食品が向いていない人には効果がないかも。ということです。
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多分、他の置き換え食品よりも、腹持ちがよいのが自慢なのでしょう。
しかし、それでも、やっぱり、置き換え食品では腹がグーグー鳴ってしまう人というのは存在します。
そんな人は置き換えダイエットには向いていません。
我慢するダイエットは、続かないし、続いたとしても、ダイエットが終わった途端に抑圧されていた心が爆発して、食べ過ぎて、リバウンドへの道を歩いてしまいがちなのです。
置き換えダイエットに向いている人は、置き換え食品で欲求不満がたまらない人。
置き換え食品を買い続ける経済力がある人。
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